Ein leckerer Couscous-Salat mit Sour Creme und viel Gemüse. Perfekt als Meal Prep für mehrere Tage, als Beilage oder leichte Mahlzeit.
Ideal zum Frühstück oder zwischendurch - Bananenbrot. In unserer Varianten ist das Bananenbrot mit Erdnussbutter kombiniert.
Haferflocken sind zur Zeit buchstäblich in aller Munde - und das nicht von ungefähr, enthalten sie doch wertvolle Ballaststoffe, die für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl sorgen. Die Zugabe von...
Proteinkringel mit veganem Whey Protein
Als Alternative zum weihnachtlichen Spritzgebäck haben wir von Monica heute leckere Proteinkringel im Angebot. Eiweißreiches Mehl kombiniert mit veganem Proteinpulver für 100% vegane Kringel zum Ka...
Snacks mit Protein für Karneval, Fasnacht oder einfach zwischendurch
Nach Karneval, Fasching und Co ist vor dem nächsten Karneval :) Außerdem eignen sich die kleinen Snacks mit Protein auch so zum Naschen!
Papaya-Schoko-Kuchen mit Casein und Whey Protein
Lust auf Schokokuchen? Monica hat für uns einen Papaya-Schoko-Kuchen mit Casein & Whey getestet, passt ideal in die Proteinversorgung am Wochenende!
